Monday, March 24, 2014

蕃茄蘆筍汁


蕃茄蘆筍汁


【說明】
蘆筍有降火氣、退火等功效,蕃茄富含茄紅素可以發揮抗氧化作用,炎炎烈日下,勸君來一杯蕃茄蘆筍夏日養身汁吧!
【功效】

【材料】
大蕃茄三顆、蘆筍一條、柳丁汁三十西西、芹菜一支、冰塊適量

【做法】
將蕃茄、柳丁汁、蘆筍、芹菜、打勻後加入冰塊即可飲用。

【備註】





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