Friday, August 2, 2013

萬聖黑豆豆飯


萬聖黑豆豆飯 



黑豆 1米杯
 糙米 2米杯
 紅蘿蔔 半根
 水 3米杯



1.將黑豆洗淨後用開水淨泡約1~2小時
2.將洗淨的糙米放入淨泡完成的黑豆中
3.將紅蘿蔔洗淨切片,用刀子刻出萬聖鬼臉的樣子
4.將切好的紅蘿蔔放入黑豆糙米飯上
5.加入3米杯水
6.將鍋子放入電鍋蒸煮
7.待電鍋跳起後

 營養滿分的萬聖黑豆豆飯就完成啦~




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