胡蘿蔔水蒸蛋

胡蘿蔔水蒸蛋 



材料:

紅蘿蔔1/3根切絲熱量控制在80大卡之內唷

雞蛋3只加水打成蛋花

鹽一小湯匙

蔥花



做法:

 1. 於炒菜鍋中加水

 2. 水煮沸後將雞蛋加鹽加水等材料混合放入碗中

 3. 隔水蒸食

 4. 先大火蒸5分鐘
 再轉小火蒸10分鐘

5. 最後撒上胡蘿蔔及蔥花