胡蘿蔔水蒸蛋

胡蘿蔔水蒸蛋



材料:

1.紅蘿蔔1/3根切絲熱量控制在80大卡之內唷

2.雞蛋3只加水打成蛋花

3.鹽一小湯匙

4.蔥花



做法:

於炒菜鍋中加水

水煮沸後將雞蛋加鹽加水等材料混合放入碗中

隔水蒸食

先大火蒸5分鐘

再轉小火蒸10分鐘

最後撒上胡蘿蔔及蔥花.