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Monday, May 26, 2014
烤雞腿盒餐
烤雞腿盒餐
材料:
炒芥蘭菜:芥蘭菜80克、油10克。
涼拌海帶:海帶絲50克、薑、辣椒各少許、油5克。
做法:
烤雞腿:雞腿先以叉子叉幾下,加入醬油、酒、味精醃一下,再 放入烤箱中烤熟。
滷蛋:蛋先煮熟去殼再放入滷鍋中滷玉入味,切半。
炒介蘭菜:芥蘭菜放入熱油鍋中炒熟加入鹽、味精調味,臨時鍋 時淋下酒少許。
涼拌海帶:海帶絲於開水中燙熟,以蔥.薑.辣椒.鹽.味精.麻油調味。
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