胡蘿蔔水蒸蛋

胡蘿蔔水蒸蛋 


 材料:

1.紅蘿蔔1/3根切絲熱量控制在80大卡之內唷
2.雞蛋3只加水打成蛋花
3.鹽一小湯匙
4.蔥花



做法:

 於炒菜鍋中加水

水煮沸後將雞蛋加鹽加水等材料混合放入碗中

 隔水蒸食

 先大火蒸5分鐘

 再轉小火蒸10分鐘

 最後撒上胡蘿蔔及蔥花. 完成.