Friday, July 4, 2014

波菜火龍果捲


波菜火龍果捲


材料:

火龍果.

波菜.

牛蕃茄



做法:

1.挑選葉面大的波菜.燙熟後冰鎮備用

2.火龍果去皮切成條狀

3.波菜包裹住火龍果即可



註:

- 選擇波菜葉面較大的較好包裹火龍果條
  亦可選用紅肉的火龍果.搭配綠色波菜.視覺效果更會讓
 人食慾大開

- 紅肉的火龍果中的花青素含量較白肉的高







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