Sunday, July 6, 2014

蒟蒻腐山行


蒟蒻腐山行 


 材料:

蒟蒻塊1,

山藥1,

油豆腐半斤,

罐頭杏孢菇少許,

蔥,

太白粉、

黑芝麻
 


做法:


1.首先將蒟蒻塊及山藥清洗乾淨後再分別切成段狀,約姆指長度方便入口,蔥切段備用

2.起油鍋,鍋熱後先放入蔥段爆香,隨即加入蒟蒻塊、山藥、油豆腐、杏孢菇快炒,加入少許鹽巴調味,起鍋前可稍微勾個芡,灑上少許黑芝麻即可



註:

可將油豆腐換成青、黃、紅椒,不僅顏色好看,也更營養,油不需要多,潤色即可 .






No comments:

Post a Comment